root practice en español 🌶🌶

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🌶 🌶 Nivel picante 2. Esfuerzo moderado con algunos retos de resistencia. ¡Esta clase se imparte 100 % en español! Para quienes buscan un flujo más lento o están retomando su práctica, los invitamos a Root Practice. Es una clase de yoga básica, inspirada en el enfoque del yoga Hatha, que desglosa las asanas (posturas) esenciales para desarrollar conciencia corporal, fuerza y movilidad.

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