Melissa Ríos, originaria de Costa Rica, ha enseñado yoga en Nueva York desde 2012. Su práctica comenzó como un camino de sanación y autodescubrimiento, lo que hoy da forma a su enfoque compasivo en la enseñanza. Melissa se especializa en yoga tanto para adultos como para niños, ofreciendo modificaciones para que cada estudiante pueda practicar de manera segura y a su propio nivel. Enseña yoga tradicional, con un enfoque en la respiración consciente y en sostener las posturas de 3 a 5 respiraciones para desarrollar fuerza, conciencia y equilibrio.
Yoga Básico en Español
¡Esta clase se imparte 100 % en español!
Para quienes buscan un flujo más lento o están retomando su práctica, los invitamos a Root Practice. Es una clase de yoga básica, inspirada en el enfoque del yoga Hatha, que desglosa las asanas (posturas) esenciales para desarrollar conciencia corporal, fuerza y movilidad.



